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天龙心水高手论坛 体育俱乐部网友体验攀岩运动 新年登顶节节高

上传时间: 2018/1/25 12:15:17

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  10点,活动准时开始,锋芒探险攀岩馆的陈教练作为今天的特约教练,先带领网友来到了抱石场。

首先带领大家做起了热身运动,随后解释了为什么先从抱石训练开始,网友们大多数首次接触攀岩,10米高的岩壁虽然非常吸引人跃跃欲试,但是希望大家可以登上岩壁并且成功敲锣登顶,那首先的抱石训练就是必不可少的。

如何运用自己的手脚攀爬,力量的运用,以及如何走岩壁的线路都是要从基础开始。

网友们根据教练的教导,慢慢施展开拳脚,这不,一位女网友就当起来帅气的“领头羊”,首先攀上岩壁,为大家来了一段优美的“岩壁芭蕾”,其他网友纷纷为其加油鼓劲儿。

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